ミドル脂臭とは
ノネナールが原因の加齢臭はとてもポピュラーですね。
４０歳を過ぎたあたりから臭ってくるおっさん臭いニオイのことですが
この加齢臭とはちょっと違う30～40歳代に多く発症する後頭部付近から発生する脂っぽいニオイ「ミドル脂臭」はご存知でしょうか？
ミドル脂臭とは2013年にマンダムが４０―５０代（ミドル世代）の男性の頭部付近の脂っぽい汗の臭いを「ミドル脂臭」と名付け、その原因成分がジアセチルであることをはじめて特定したのです。
このミドル脂臭のニオイの特徴はむせるほどの強烈な酸化した油の様なニオイで頭頂部から後頭部にかけてにおいます。
この「ジアセチル」という物質は沸点が低いので少しの量でもにおいが周囲に拡散しやすいのです。
ミドル脂臭の原因とは？
ミドル脂臭の原因である「ジアセチル」は汗のなかの乳酸が、頭皮に存在するブドウ球菌によって代謝・分解されて発生するのです
また生活習慣などによる抗酸化力の低下が原因となっています。
ではどうすればミドル脂臭を防ぐことができるのでしょうか？
ミドル脂臭の対策とは？
しっかり洗髪する
ミドル脂臭は頭皮に住むブドウ球菌が原因なのでシャンプーをつかって丁寧に洗髪することがニオイの防止につながります。
洗い残しがちな首からうなじにかけても入念に洗いましょう
生活習慣の改善
規則正しい生活を心がけ抗酸化力の維持、肥満の防止、汗量の抑制につとめましょう
タバコを吸っている場合は禁煙するか本数を減らす、お酒を控える、適度な運動するなどの生活習慣の改善がミドル脂臭の予防になります
食生活の改善
バランスの良い食生活を心がけましょう。
肉類や乳製品の摂り過ぎに注意し、野菜中心の食生活を心がけましょう。
ビタミンC、ビタミンE、食物繊維などを多く摂取しましょう。
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