頭のニオイの原因は頭の皮脂に細菌が繁殖することによります。
フケが多い人は頭のニオイが強くなる可能性があります。
フケは細菌のエサになるからなのです。
フケの原因はカビの一種の真菌が関係しています
この真菌は脂分をエサとするため皮脂分泌の旺盛な人に
フケ症の人が多いのです
フケ症が進むと脂漏性皮膚炎になり抜け毛が増え
ニオイも多く発するようになります
フケと皮脂分泌を抑えるニオイケアの方法
睡眠を十分にとる
ストレスをためない
刺激物や甘いものをひかえる
ビタミンB類をしっかりとる
（ビタミンＢ群を多く含む食材としてレバー、ホウレン草、豚肉、トマト、豆、卵、牛乳があります）
頭をゴシゴシ洗い過ぎない
不衛生にしない（入浴不足、洗髪洗顔不足）
また頭皮のニオイ以外にも髪の毛が臭うことがあります
この場合は周りのニオイ物質が髪の毛に付着したことによっておこります
髪の毛にニオイが付着する原因は頭の洗い方や乾かし方に問題があります
フケを抑えるシャンプーの仕方
フケ取り効果のある、ジンクピリチオン（ピリチオン亜鉛）が含有されている
市販のシャンプーを使って頭皮をマッサージするように爪を立てずに揉み洗いしてください。
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