水素水って何？
水素水は水素の分子が高濃度で溶けている水のことです
この水素水に含まれる水素分子には活性酸素を消す働きがあるのです。
活性酸素は様々な病気の原因になっているものですが加齢臭や体臭の原因にもなっています。
また水素水は厚生労働省が認可している食品添加物で体に害はなく無味無臭なものです。
どうして水素水が加齢臭改善によいのか？
加齢臭は、肌の表面にある皮脂が活性酸素によって酸化すると過酸化脂質になります。
この過酸化脂質が雑菌によって分解されるとノネナールという物質ができます。
このノネナールこそが加齢臭の原因物質なのです。
なので皮脂の酸化をおさえることが加齢臭をおさえることになるのです。
ということは水素水に含まれる水素分子により活性酸素を消してしまえば加齢臭の原因であるノネナールの生成もおさえられるというわけなのです。
どんな水素水を選べばよいのか？
水素は圧力をかけることにより高い濃度の水素水をつくれますが時間がたつと水素が抜けてしまいます。
ですので製造時の濃度よりも飲む時点の濃度の方が重要になります。
基本的に水素濃度の目安は常気圧の限界値の1.57ppm位あれば充分ではないでしょうか
また水素水は自分でつくることもできます。
マグネシウムスティックを購入してペットボトルに水と一緒にいれておくだけでも作れますし、水素水サーバーも各メーカーから発売されています
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