20代の女性でも加齢臭のようなニオイがすると
悩んでいる方も結構いるのではないでしょうか？
加齢臭の原因
まずはじめに加齢臭とは「ノネナール」という物質が
原因となっています。
この「ノネナール」ができる原因は皮脂腺の中の
パルミトオレイン酸が増えて過酸化脂質と
反応することによってもたらされます。
ですから加齢臭はよく男性だけだと思われていますが、
女性でも加齢臭になる人はいるのです。
普通、加齢臭は40代くらいから加齢によって
パルミトオレイン酸の分泌が増加することによって発症します。
このパルミトオレイン酸は通常若い人には見られない物質なのです。
このことから20代での加齢臭というのは
例外を除いて考えにくいのではないでしょうか？
加齢臭といっても他の体臭となかなか区別のつきにくいものです。
加齢臭の原因物質である「ノネナール」のニオイは、
ろうそくや古い本、青臭いチーズのようなニオイとか
酸っぱく脂臭くツンとくるニオイといわれています。
また無理なダイエットをしている場合、汗くささを強くした体臭や
アンモニア臭がすることがあります。
これをダイエット臭といいます。
またダイエットだけでなく、食生活において肉類、マヨネーズ、バター
などの過剰摂取や酒、タバコ、ストレスなどによっても
体臭が強くなることがあります。
体のニオイの対策方法は？
加齢臭かどうかは別として体臭がきつくなった時の対策として
次のことを試してみてはいかがでしょうか？
食事制限のある無理なダイエットはやめる
肉類、マヨネーズ、バターなどの脂質の摂り過ぎに注意する
和食中心の食事にする
お酒、タバコの摂取を控える
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